戒了吧,拖延症|21天搞定拖延症

【获奖名单】
1、能量英语Elsa；

恭喜这位听友获得《戒了吧，拖延症|21天搞定拖延症》纸质书一本，请尽快私信主播或者加小编V信：lvzilushang，留下联系方式和地址，我们将尽快寄出奖品！

【内容简介】

本书是对此前推出的《戒了吧！拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒——不遥远，也不陌生，生活中千千万万的普通人，像你，像我，像他，饱受拖延之害。

从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因，指出其危害性，并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因，对症下药，彻底戒拖，成为更好的自己。