放松与静坐

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《宋元学案》中记载,有人曾经向程颢求教学问之道,程颢的答案就是“且静坐”。同书还记载了南宋大儒陆九渊对学生的教导:“学者能常闭目亦佳。”他的学生“遂学静坐,夜以继日,如此者半月。一日下楼,忽觉此心已复澄莹中立”,乃自吟道:“翼乎如鸿毛遇顺风,沛乎若巨鱼纵大壑,岂不快哉!”
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简介:柯云路,著名作家。在文学领域,著有长篇小说《新星》《芙蓉国》《曹操与献帝》等二十余部,并多次引起轰动。在文学之外,著有文化人类学专著《人类时间》,历史研究专著《极端十年》,心理学专著《焦虑症患者》、《破译疾病密码》、《走出心灵的地狱》,教育学著作《中国孩子成功法》,皆受到读者欢迎。