大卫·霍金斯｜臣服之享
8.1万
如何面对日常的挑战、失落、压力和危机？
如何摆脱负面情绪，以及它对生活各种层面的干扰？
如何消融多余、不必要的感受和杂念？
真正折磨我们的，不是念头或事实，而是伴随它们而来的感受。臣服机制是自己的，谁都无法夺走，也不会有幻灭危险。每个人都能学会这项机制，并亲自发掘什么是真实的，而什么只是心智程式或信念系统。懂得如何臣服与放下，让你可以不分时间地点，在一眨眼间放下所有感受、释放沉重的压力，不仅屡试不爽，而且不费吹灰之力。
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熊姐熊玲瑶
听到了👂谢谢分享、做到就是蜕变、享受思维蜕变的生活状态🔑🍀🌞⛵️
孙榆6
非常感谢朗读者把它分享出来🙏🙏🙏
惊鸿689
感恩分享，没找到这本书