说禅:静心解压 反内耗 给当下年轻人的心灵课

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内卷、焦虑、迷茫的时代,内心的平静才是人生最美的风景。写给当下年轻人的心灵课,慢下来,好好倾听自己内心的声音

活着的每一天,都是一场修行。每日一句禅语,读懂就有收获,让自己做一个清醒而强大的人

一本与生活和解的心灵开悟之书,让你在复杂的世界里,轻松保持淡定豁达的人生态度

一日一禅,日日观照自己的心,使自己成为身的主人,成为心的主人,过逍遥自在的精神生活


本专辑预计1000集,每天三更,偶尔爆更,感谢支持哦~


【内容简介】

人生下来便是自己了,然而世间有多少人活着活着就变成了别人,而找不到自己

为忙碌焦虑的我们辟一片自在从容的心田,立一份日日省思的修行态度

在短暂的人生中,应好好体会生命的美妙。不以物喜,不以己悲。

找到人生的自在中心点,努力成为身心的主人,过自由自在的生活。

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专辑主播

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简介:畅销书讲书人。百名个人成长主播之一,儒释道、经管励志、为人处世、口才心理均有涉及。代表作:毛泽东、钟南山、一行禅师、阳朔武侠经典作品,为人三会、修心三不、口才三绝系列,狼道、鬼谷子、厚黑学、心机心计、塔木德、分寸感、断舍离、墨菲定律、九型人格、洛克菲勒的信、微表情微动作、不吼不叫等必读书系列,中国皇帝简史、民国四大才女、舍与得、二十五史等。主播招聘中、作者合作中,欢迎随时私信大吕