《远离高冲突关系》美 比尔·埃迪著 段鑫星孟海清李
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（美）比尔·埃迪（Bill Eddy）著
段鑫星 孟海清 李双 译
教你识别并摆脱那些给你生活带来伤害的“有毒”人际关系。
如何识别：他们身上有这三个主要特征，那就赶紧安全撤离，不要与之纠缠：
1）缺乏良好的人际关系
2）缺乏自我反思与社会技能
3）缺乏改变的动力与能力
本书还介绍了五种常见的高冲突人格
1）自恋型高冲突人格——浮夸型自恋（炫富）与虚弱型自恋（示弱）
2）边缘型高冲突人格——冰火两重天内爱恨一瞬间
3）反社会型高冲突人格——不可逆，表面极具魅力，实则冷酷无情
4）偏执型高冲突人格——活在猜忌之中“总有小人想害朕”
5）表演型高冲突人格——表面永远是最具吸引力的，活在聚光灯下，但却藏着一颗把人搞崩溃的心️
本书的实操性：
1）话语识别（words）
2）情绪识别（emotions）
3）行为识别（behavior）
（CARS）沟通 分析 回应 界限设定
（EAR）共情 关心 尊重
（BIFF）内容简洁 信息充分 友好而坚定
主播通过绘声绘色的朗读，让您了解本书的奥秘！擅长心理疏导，倾听，亲子及情感关系的解析
您将收获之前因饱受高冲突人格带来的家庭、工作矛盾等带来的烦恼的解决方案，并且您主动寻求帮助的现状缓解。
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专辑主播
CARZYGRI
哈喽你好，您的声音很不错呀，互关交流一下嘛👑✨✨✨🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉