作者介绍/戴尔.卡耐基
美国人际关系学大师，20世纪伟大的情绪管理大师
也是帮助数千万人管理好情绪、走出焦虑的一位老师。
主播/冬梅读书
喜马拉雅优质主播，陪你一起学习卡耐基的情绪管理
带你控制好脾气，让你不焦虑、不内耗，与自己和解
《卡耐基情绪管理》做内心强大的自己 | 不吵架不生气的秘密 | 告别焦虑、内耗、抑郁
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林芯2022
情绪管理很重要，网络发达的社会刷短视频的人越来越多，人都浮躁了，学习一下修身养性，棒棒哒👍👍👍
听友395790915
作品从内容到播出都非常好，但是真的只有这9集吗？还是冬梅还没读完呢？
听友287205942
最近正在焦虑中，听听还是有点启发的。主播的声音很亲切治愈，好评。
齐齐刘海儿
在当下这种焦虑，紧张，压力的生活工作环境中，听到冬梅姐娓娓道来的卡耐基的情绪管理，不由的内心得到了一阵舒缓，一些放松。更重要的是指导我们如何控制自己的情绪，如何让自己变得不焦虑。听着听着就放不下了。
澈声轩
一路相随！就爱听冬梅！跟冬梅老师妥妥的涨知识！开拓视野，提升素养，真真成就更精彩的人生！
麦总就是我
带你控制好脾气，让你不焦虑、不内耗，与自己和解
十霭先生_弘十
学会不焦虑不生气，每天控制好情绪
Nina357
管理好自己情绪，每天积极生活