动中正念：透过禅修与日常觉知与自己为友-邱阳创巴

英文版出版于2013年，

由创巴弟子卡洛琳 (Carolyn Rose Gimian) 编辑整理而成。

本书重点在于将禅修作为开展正念的工具，

并探索正念与觉知如何影响我们的日常生活。

这本书适合那些想要透过禅修来发掘正念，

并在生活中应用禅修洞见的人，

其内容包括关于禅修的指导，

以及对于正念之原则的深入检视。