一个平和的心态,胜过一百个智慧
做一个掌控情绪的高手
别让坏情绪,毁了你的人生
冲动是魔鬼,不要动不动就心浮气躁,更不要轻易动怒,动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅的眼神而暴跳如雷,怒不可遏,这样的人只会让自己输得一塌糊涂。有没有一个平和的心态,往往决定人生最后的成败。
每日一招,帮你彻底摆脱郁闷、焦虑、躁狂等负面情绪。教你如何管理情绪,确保在任何场合都不失控的书。
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别让坏情绪,毁了你的人生
冲动是魔鬼,不要动不动就心浮气躁,更不要轻易动怒,动不动就因为别人的一句话或者一个挑衅的眼神而暴跳如雷,怒不可遏,这样的人只会让自己输得一塌糊涂。有没有一个平和的心态,往往决定人生最后的成败。
每日一招,帮你彻底摆脱郁闷、焦虑、躁狂等负面情绪。教你如何管理情绪,确保在任何场合都不失控的书。
6星点星6
费斯汀格法则,这个世界上有10%的事情是我们无法掌控的,而另外的90%,则可以通过我们的心态和行为去掌控它,控制好情绪,你就控制了人生!
朱晞尔
写的太好了。学到了很多有用的内容,反复听,做笔记。太感谢了。