原生家庭创伤和疗愈

1.8万
每个人在长大的过程中都可能或多或少遭遇到一些来自原生家庭的无意的伤害。当我们遭遇这些伤害的时候,那个受到伤的小孩蜷缩在我们的身体里,并没有随着我们身体的长大而长大,这让我们在成年以后变得胆小、自卑、不会表达、人际关系恶劣、亲密关系疏远,等等。这些问题只有在我们对内在那个没有长大的小孩进行有效的疗愈之后,才可能使自己突破以前的障碍重获新生。本书讲述原生家庭可能对我们造成的一些最常见的伤害,以及这个受伤的小孩如何疗愈自己,并与原生家庭实现和解。
声音87评价1