《战胜内心的恐惧》【美】苏珊·杰菲斯

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每个人都曾经受着恐惧的困扰,要战胜内心的恐惧,除了正视和面对它以外,别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性,进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。
通过本书你将学到:
·如何变得更加果断
·如何制造更多的爱、信任与满足
·如何体验更多的快乐
·如何实现梦想
·如何避免上当受骗
·如何避免做出错误的决策
·如何摆脱消极情绪
·如何对人生中的各种境遇泰然处之
如何提升自尊的层次
如何把自己变成一个有追求有内涵的人
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