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脑波音乐

阿尔法脑波

阿尔法脑波与后来发现的另外三种德尔塔脑波（DELTA），塞塔脑波（THETA）和贝塔脑波（BETA）四种波构成了脑电图，脑电图是脑内电波的显示。阿尔法脑波并不是一直都出现在我们的大脑里的，深度睡着了，紧张、愤怒、热血澎湃的时候是找不到这个脑波的。相反，放松，大脑活跃，灵感不断的时候，这时候就有阿尔法脑波了。