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人人都需要一个心理药箱
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第一章拒绝:情绪伤害和日常生活的摩擦伤害
23
6月前
第一章拒绝:与自我批判争辩
47
6月前
第一章拒绝:恢复你的自我价值
45
6月前
创伤一应急
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6月前
没有别人的允许,不能碰别人的东西
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6月前
寻找自我,活出生命的意义
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关于内疚
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6月前
内疚对自我的惩罚和伤害
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6月前
内疚阻碍了我们人际关系的沟通
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6月前
什么样的道歉是有效的
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6月前
自我原谅,赎罪补偿
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6月前
走出内疚重新投入生活
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6月前
第五章停不下来的想法-反刍
36
6月前
忘不掉的过去,让我们怎么陷入生活怪圈
37
6月前
第三视角和转移注意力能让你走电影回放式的痛苦事件
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6月前
放下过去,重构情绪,感谢支持你的朋友和家人
20
6月前
第六章失败是怎么影响我们的心理健康
26
5月前
失败让我们被动和无奈、放弃行动,验证自我假设
32
5月前
面对失败,她是怎么做的?
15
5月前
失败疗法B
48
5月前
失败疗法
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5月前
第七章自卑会削弱你的情感免疫系统
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5月前
自卑导致的心里影响
15
5月前
自卑潜意识会更加自我否定和验证自己的观点
19
5月前
自卑是如何让我们感到全力被剥夺
37
5月前
自卑疗法AB
47
5月前
自卑疗法cd
49
5月前
自卑疗法e
28
5月前
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丁汉云
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简介:我是一名心理咨询师。我是孤独症的孩子以及其他特殊孩子的守护者。喜欢读书喜欢运动,热爱生活!
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