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打开心智

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打开心智

1689

这是一本打开心智、重塑自我的书，改变你的思维模式，让你得到提升，能够高效的工作和幸福的生活。

声音（37）评价（0）

正序 | 倒序

1打开心智自序
46
6月前
2第一章大脑的底层原理1.1节能
40
6月前
3第一章大脑的底层原则1.2我们的理性也是有限的
58
6月前
4第一章大脑的底层原则1.3稳定，拖累成长脚步的元凶
55
6月前
5第一章大脑的底层原则1.4一致性不愿认错的大脑
54
6月前
6第一章大脑的底层原理1.5预测
52
6月前
7第一章大脑的基本原理1.6反馈
57
6月前
8第二章掌控情绪2.1情绪的本质
44
6月前
9第二章掌控情绪2. 2愤怒恐惧焦虑来自哪里
50
6月前
10第二章掌控情绪2. 3掌控情绪的四个武器
30
6月前
11第二章掌控情绪2.4七个日常练习提升情绪免疫力
44
6月前
12第三章自我驱动3.1做不到自律这不是你的问题
54
6月前
13第三章自我驱动3.2意志力真的存在吗
34
6月前
14第三章自我驱动3.3系统优化法
50
6月前
15第三章自我驱动3.4避免计数器陷阱
33
6月前
16第四章果断行动4.1三分钟热度
42
6月前
17第四章果断行动4.2威胁敏感
36
6月前
18第四章果断行动4.3提升大脑掌控力的方法
32
6月前
19第四章果断行动4.4反馈缺失
24
6月前
19第四章果断行动4.5状态导向
43
6月前
20第五章高效学习5.1学习的原则
51
6月前
21第五章高效学习5.2别走捷径
61
6月前
22第五章高效学习5.3重塑知识
42
6月前
23第五章高效学习5.4核心方法
44
6月前
24第五章高效学习5.5RMKP的四大理念
57
6月前
25第六章深度思考6.1心智拟合度
27
6月前
26第六章深度思考6.2变任务，心态为实验心态
52
6月前
27第六章深度思考6.3四个思维模型看透事物本质
52
6月前
28第六章深度思考6.4群体偏见警惕这个思维的陷阱
32
6月前
29第六章深度思考6.5把思考变成乐趣
31
6月前
30第六章深度思考复盘
47
6月前
31第七章积极创造7.1意义和兴趣
52
6月前
32第七章积极创造 7.2去行动别想太多
48
6月前
34第七章积极创造7. 3消费和创造
40
6月前
35第七章积极创造7.4三个问题帮你安排好每一天
38
6月前
36第五章积极创造7.5五个技巧让你效率爆表
60
6月前
37第七章积极创造7.6如何有效地休息
76
6月前

专辑主播

毕青助你快乐读书

简介：我是毕青，酷爱读书！爱好书法与文学愿意借读书会平台，继续成长我自风情万种，与世无争

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