当下的li量

这是一本心灵指引之书，它将告诉你如何把日常生活中的痛苦减到最少，如何活得更好、更开心。

我们总是忘不掉过去，更担心未来，成为自己“强迫性思维”的受害者。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，过去和未来只是无意义的时间概念。这本书将让我们认清时间的幻象，发现平和与宁静的入口，找到内心真正的力量。