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这是一本能给予你活生生能量的书,每次阅读都会有不同的体验。在这个充斥着焦虑时代,关注当下,接纳当下,可能会找到真正的内心的宁静,并不可思议的改变你的整个生活
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2-1 别在当下制造更多痛苦——当下的力量
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