冒名顶替综合征

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有一部分来访者有一些共同特征: 事事追求完美，对自己要求严苛，难以接受他人帮助，感受不到自我价值……最重要的是，他们不认可自己所获得的成就，认为一切不过是侥幸，似乎总有一天，人们会透过这些虚假的光环看穿他们是怎样糟糕的一个人。这些表现在心理学被称为“冒名顶替综合征”。

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正序 | 倒序

引子一面魔幻的镜子
251
5月前
第一部分什么是冒名顶替综合征
205
5月前
第一章我到底怎么了（1）
161
5月前
第一章我到底怎么了（2）
140
5月前
第二章多层面问题（1）
149
5月前
第二章多层面问题（2）
112
5月前
第二章多层面问题（3）
138
5月前
第二章多层面问题（4）
111
5月前
第三章冒名顶替综合征的产生（1）
90
5月前
第三章冒名顶替综合征的产生（2）
91
5月前
第三章冒名顶替综合征的产生（3）
100
5月前
第四章冒名顶替综合征的迷宫（1）
84
5月前
第四章冒名顶替综合征的迷宫（2）
75
5月前
第四章冒名顶替综合征的迷宫（3）
74
5月前
第四章冒名顶替综合征的迷宫（4）
74
5月前
第五章强化积极感知（1）
72
5月前
第五章强化积极感知（2）
97
5月前
第五章强化积极感知（3）
76
5月前
第五章强化积极感知（4）
98
5月前
第六章赶走内心的批判者（1）
76
5月前
第六章赶走内心的批判者（2）
87
5月前
第六章赶走内心的批判者（3）
95
5月前
第六章赶走内心的批判者（4）
103
5月前
第七章做自身情感的主人（1）
93
5月前
第七章做自身情感的主人（2）
80
5月前
第七章做自身情感的主人（3）
84
5月前
第八章改变自己的行为（1）
87
5月前
第八章改变自己的行为（2）
82
5月前
第八章改变自己的行为（3）
74
5月前
第八章改变自己的行为（4）
71
5月前
第八章改变自己的行为（5）
89
5月前
第九章理解自己（1）
69
5月前
第九章理解自己（2）
69
5月前
第九章理解自己（3）
74
5月前
第九章理解自己（4）
73
5月前
第十章正确评判自己（1）
56
5月前
第十章正确评判自己（2）
81
5月前
第十章正确评判自己（3）
86
5月前
第十章正确评判自己（4）
78
5月前
第十一章重获新生（1）
84
5月前
第十一章重获新生（2）～本书完
181
5月前

专辑主播

慧心智语

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