俗话说：“知人知面不知心。”在很多人的眼里，心理学是专门研究人心的学问，因而人们认为，学过心理学的人会看出别人正在想什么，会洞悉别人的内心，因而听到别人说自己是学心理学的，就退避三舍，生怕自己的内心世界被人识破。其实，这是对心理学的一种误解。
心理学是一门研究人的行为和心理活动及其发生、发展规律的科学。以现代心理学的观点，心理学可以说是一门古老而又年轻的科学。心理学源于西方哲学，从苏格拉底、柏拉图开始，就把“心”的探讨作为哲学上的主要问题之一。但是一直到19世纪末，心理学才开始脱离哲学，逐渐发展成为一门独立的科学。
尽管科学心理学产生的时间不长，但是它已经成为现代生活中人们广泛涉及的主题，因为，人的生活首先也主要是由人的心理和行为支撑的。无论生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的帮助。
在生活中，你可能会有这样的问题，诸如，人怎么能够认识大千世界中的各种事物？人们是怎样记住事物的？意识之外还有什么？梦是怎么产生的，它对我们的睡眠有影响吗？生活中我们能一心两用吗？我们是怎么记住事物的？所谓“人格”是怎么一回事？人的情绪和“脾气”又是怎么回事？
