《奥森日记》以日记的形式记录了 作者14年的“跑步生活”:通过坚持 不懈的努力,从上楼都困难,到能够在4小时内完成马拉松全程,并在 60岁达到国家3级运动员成绩。作者不仅有效控制了血压以及被认为 不治的糖尿病,重新拥有健康的生 活,还治愈了抑郁症,结识了很多 朋友,他们中有国内外马拉松赛事 的世界冠军,充满善意、活力与热 情的年轻人,崇尚健康简约生活理念的中老年人,也有癌症患者、盲 人、糖尿病患者。
《奥森日记》,脱胎自作者多年的 跑步日记,将跑步生活的人事见闻 和人生思悟,融于细腻感人的文 字,向人们展开了一幅炫丽壮美的 “人生晚霞图”,被跑友盛赞为“中国 版的《跑步圣经》”。
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