内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!
拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己!
内容简介:
无何止的工作,烦琐的家庭事务,电子产品中的信息爆炸……我们被裹挟着向前奔去,属于自己的闲暇时光逐渐消失。于是,压力、焦虑和职业倦怠接踵而至,我们逐渐失去了同情心和创造力,甚至疏远了身边的人。在这个快节奏的内卷时代,能够高效地休息放松至关重要。
这本专辑专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并最终改善人际关系,提升工作效率。
这是一本内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法!拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。
优雅水瓶
现在的生活节奏太快了,每天都为了生活而奔波忙碌,都忘了每天为什么而忙,听了这本专辑,我知道了,在这样的节奏下,要学会慢生活,要拒绝瞎忙,活出一个全新的自己!
无边书
每天都像打仗一样,快得停不下来,学会在快节奏中慢生活,是当下很多人都需要做的,感谢主播为我们贡献了一部优秀的作品👍👍👍
苹果姐姐FM
人类其实生活很简单,能吃饱穿暖,有个房子够住就可以了,瞻仰好父母,抚养好孩子,平平安安的生活,健健康康的身体,就该知足了,过好人生这两万多天就可以啦不是吗?
CV荣哥
如今的社会什么都很快,发展够快,人也够快,各种浮躁各种无法捉摸的人心,学会慢生活至少我们的生活会更幸福些。
二丫丫儿
这本书很适合我们当下的生活,在快节奏中寻找慢生活,拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己!主播声音好听,配乐恰到好处,一听就停不下来,订阅推荐!
明月小师妹
这本专辑太棒了,专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系差。帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力,跟着主播好听的声音一起享受美好慢生活
_叮当有声_
心静了世界就静了,内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法! 拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己!
莱茵FM
👉一个专治过度焦虑、又忙又累、职业倦怠、人际关系的好专辑。帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并最终改善人际关系,提升工作效率……🥳
洁懿读书汇
这是一本内卷时代的避坑指南,快节奏时代的慢活法,主播的声音真好听。
喜之喵
过度焦虑、又忙又累、职业倦怠,现代人的现状,本专辑帮助我们以积极、平稳的方式处理压力,养成健康的生活方式,恢复活力和创造力,并最终改善人际关系,提升工作效率。拒绝瞎忙,活出独立且清醒的自己。