暗示力：其实你可以更优秀|遇见更好的自己

如果你想让自己减少自我困扰，不再总是自我否定；摆脱沮丧、焦虑和不安的情绪；拥有快乐而满意的生活。就请打开本书！

本书本着“别和自己过不去”的理念，为读者提供了15个让心理更健康的好习惯，将这些小的习惯落实到你生活中的每一天，你会发现你的生活是如此得美妙！

这本使用方便的自助书籍为你提供了简单明了的行动步骤和实用有效的信念原则，以便你能够真正过上少烦恼、多快乐的生活！

别犹豫，现在就开始行动吧，找回属于你的快乐生活，别再和自己过不去了!