为青春期赋能 | 写给男孩女孩的心理自助指南

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内容简介:

青少年心理专家一手咨询案例,直击青春期问题,提供实用有效的成长方案。针对青春期所面临的学习问题、情感困惑、人际关系、未来规划等问题,提供实用有效的成长方案。全面提升六大核心能力:自知力、成长力、学习力、选择力、自控力和沟通力,让青春期成为人生中重要的加速期,为成长赋能。

书中深入浅出讲解了一些心理学概念和模型,用积极心理学、九型人格等多种理论解决青春期问题,帮助青春期孩子构建幸福成长的路径。如果你是青春期孩子,你将更好地理解自己,找到成长的方向;如果你是青春期家长,你将更好地理解青春期心理,找到支持孩子的方法。

作者简介:

张丽珊

“丽珊心理疗法”创始人,心航路中国大教育网创始人、总督导,国内著名心理教育、心理咨询专家……被业内人士评价为“百科全书”式的心理学者。近30年来一直坚持在中学心理健康教学和心理咨询一线,是学生的知心朋友和代言人。




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