●什么是青少年正常的情绪发展过程，父母何时该担心，何时不必大惊小怪；
●为什么说心理健康不是“感觉良好”，而是拥有与当下情境相适合的感觉；
●如何支持受情绪摆布的青少年，让他们能意识到并熟练地管理自己的情绪；
●如何应对青春期的常见挑战：亲子冲突、心理危机、危险行为、异性交往、网络媒体等；
●与青少年保持沟通的最佳方式是什么，父母如何提供他们最需要的帮助。
本书通过极具洞察力、有研究依据的阐述，以及富有启发性的真实案例，为父母们提供了具体实用的信息，以帮助青春期孩子平稳度过他们坎坷但必不可少的成长之旅。
