跑步是一种生活态度，跑步是一种心情，遇见更好的自己。
本节目全新改版，重在通过跑步，走进你的内心，成为你的灵魂跑友，传递正能量。
每周一、三、五晚上9点准点更新。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。
心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；
心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。
跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
像恋爱一样去跑步
像恋爱一样去跑步
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MarcRi
喜爱吴栋老师，跟着吴栋老师跑步🏃锻炼不受伤
有声熊猫
很好的专辑，去年夏天开始听的，对跑步很有帮助。
空无幽静
这个专辑真好，主播有默默道来的动听声线，比默默道来听了更带劲。
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很好，可以多说一些在健身房运动的各种话题吗
星星_hqj
经常听吴栋老师的声频和视频，学到很多跑步知识。
ct涛声依旧ct
正能量满满，生活不止眼前苟且，还有诗和远方
Queen_ivh
反复听了好多遍，超喜欢
深夜歌声
很爱听，每天跑步必不可少的节目。感谢主播。
霍莉红
很好，很接地气，很实用。
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专辑质量好，主播音质清晰清楚亲㓛，我每天走步慢跑都听，它给的是正能量，促进我每天开心努力！谢谢！