17【脱困】如何摆脱困境-五步脱困法

2022-05-01 16:13:5808:08 534
声音简介

五步脱困法:

1、明确困境  

 2、改写困境的定义 

3、因果联结

4、假设

5、未来


上面的五个步骤,让我们放下过去的包袱,如果再加上其他增加内心力量的技巧,便会勇敢地走下去。

用户评论

表情0/300

麒麟鑫

找到一个我爱的爱人,找到一份展现自我的工作,交到一些志同道合的朋友!一一人生最好的状态

听友65908514

五步脱困法太棒了,让人思维开阔

易知爱

五步脱困法

麒麟鑫

五步脱困😪😃

猜你喜欢
十次探讨摆脱困境

从领导责任、任务规划、管理误区、员工招聘、人员激励、效率提升、终身学习等领导力核心方面让企业摆脱困境

by:cch618

直面人性,摆脱困境

刚开始我以为是金融,研究金融的时候发现是经济;研究经济的时候,才发现是政治;研究政治的时候,才发现是历史;研究历史的时候,才发现是哲学;研究哲学的时候,才发现是...

by:刘青16789

五行针帮助你摆脱困境

分享杨磊老师的全息五行针对陷入健康困境的朋友们的解决办法。

by:雨阳34133413

人生底层逻辑:摆脱困惑迷茫的强者思维

这个世界上到处都是有才华的“穷人”,他们虽然才高八斗、学富五车,但是为何还是穷困潦倒、一事无成?究其原因,就是不懂人生的底层逻辑。人有两次生命,一次是出生,一次...

by:有心君

逆商:让你快速摆脱困境,成就坚不可摧的自己

逆商是什么?逆商指一个人面对逆境时的处理方式,我们可以理解为正视挫折、脱离困境和超越自我的生存能力。生活的坎坷是你左右不了的,困难和挫折随时都可能发生,逆境才是...

by:有心君

人生底层逻辑:摆脱困惑迷茫的强者思维|自我突围

◎这个世界上到处都是有才华的“穷人”,他们虽然才高八斗、学富五车,但是为何还是穷困潦倒、一事无成?究其原因,就是不懂人生的底层逻辑。◎人有两次生命,一次是出生,...

by:有心君

好心态 决定你的未来 | 调整心态 摆脱困境

目录第一章境由心造,行为决定作为1.雄心,成大事的畅想曲2.敢为,才能有所作为一3.人之所以伟大,是因为目标伟大4.行为决定作为5.态度决定成败6.学会挑战自...

by:CV叶子

佛道大师说佛讲禅解经释道 | 摆脱困扰 人生智慧

佛法大师与世间贴得很近:尘世喧嚣,如何安心?世界浮躁,如何静定?生活的节奏那么快,烦恼那么多,如何解脱?对待名利财富,如何看淡、善用?对待生死,如何超脱?这些困...

by:叶梳晨

如何摆脱抑郁困扰

抑郁症是世界第四大疾病,预计到2020年将成为第二大,临床上有自卑抑郁,甚至悲观厌世等表现,可有自杀企图或行为,严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状,严重威胁人...

by:清荷学养生