【TED中文】放下手机 | 为什么屏幕使我们更不开心

教育培训2018-04-03 01:28:04 4.9w
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声音简介

两个重点:

1、社交类、资讯类APP让我们更不开心,却花费我们更多时间。原因是,这两类APP通常没有“停止信号”。

2、制造停止信号,摆脱手机沉迷。

我自己在用的非常有效的办法:和家人约定,用餐时不使用手机。


用户评论(5)

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番茄洋葱

番茄洋葱

这么晚还在玩儿手机吗?

叫我阳光kaka

叫我阳光kaka

周末飞行模式,家人找你怎么办

Samlianfm

Samlianfm

终于更新了

小猴子233

小猴子233

你回来了

Ken_fz

Ken_fz

哇,终于更新了

番茄洋葱

番茄洋葱:回复@Ken_fz

嘿嘿嘿~