悲观VS乐观,你的选择决定了你的状态

教育培训2018-03-07 08:19:21 18.9w
播放全部
声音简介

近期柠檬邀请了中科院心理咨询与治疗专业的吴秀蕊老师做客柠檬心理直播间,与大家聊一聊,悲观与乐观的外在表现以及内在体验的区别,并且教你如何改变悲观,当然乐观并不是万能药,不是说你是一个乐观的人,你的人生就没有挫折,有些人可能会过度盲目,我们需要的是弹性的乐观,即,需要乐观的时候乐观,需要悲观的时候适度悲观呢,有需要的朋友可以关注我们的微信公众号,柠檬心里课堂,回复关键词:乐观心态,就可以啦。


用户评论(55)
展示条数:
20条
  • 20条
  • 50条
  • 100条

表情0/150
逢场作戏666Ow

逢场作戏666Ow

听着容易,做到却很难

A南风正喃

A南风正喃

我是个悲观的人

别人家的西红柿谂煤

别人家的西红柿谂煤

很喜欢这个声音

喜欢唱歌的双子座

喜欢唱歌的双子座

这么看是乐观的,一直认为自己是积极的悲观主义者,毕竟自己对负能量的吸收比重更大,但平常会用理性分析来消除悲观情绪

红黄蓝陶子老师nB

红黄蓝陶子老师nB

我也是,有时候心好累。

心泉纯音

心泉纯音:回复@红黄蓝陶子老师nB

心累是因为里面装的东西太多,当你把那些不重要的东西抛出心外,心就轻松多了。外物重要只是你认为它重要它才重要的,香烟只对嗜烟者重要,对不吸的人却丝毫不重要,但香烟仍是香烟,重要与否只是我们人为选择贴上标签。

Notears_r7

Notears_r7

很庆幸,我是乐观主义。因为我觉得有些时候烦也没用 不如乐观积极地去面对以及思考解决问题的办法,而不是一直陷于负面情绪。我的信条:天下本无事 庸人自扰之 怕什么 ?!天塌下来都有武大郎顶着,咋都趴下!!!

Leo_bff

Leo_bff

别人看我是乐观的,但内心悲观到极点~

1590912fkmj

1590912fkmj

考研二战了,结果悲剧了……呆在家里好颓废,爸妈也嫌弃我

好奇小孩冶侍

好奇小孩冶侍

感谢有这么一档益民的好节目呵呵

云笙sama

云笙sama

我感觉我整个人都需要修正的感觉😊,特别是一颗恋爱的心

拓荒者_ll

拓荒者_ll

生活品质

拓荒者_ll

拓荒者_ll

情绪学会順导,心态决定幸福

1591814zyps

1591814zyps

真的好感谢有这样好的节目。转移注意力,自己反驳对抗。

平淡_f77

平淡_f77

讲的好,订阅了

q2fjs0lvpdnmed7zvynh

q2fjs0lvpdnmed7zvynh

我就是悲观焦虑的人

1829432krfa

1829432krfa

我也悲观

王小妖cc

王小妖cc

曾经也没心没肺的乐观过,可是现在再也没法发自内心的笑出来了

仅采乐

仅采乐

别让我遇到你,否则我不会放过你的。

下载手机APP
扫一扫 下载喜马拉雅FM手机APP
选择下载方式
关注微信公众号
扫一扫 关注我
意见反馈
1.您可通过官方App在
‘帮助与反馈’中留言(推荐)
2.拨打客服热线:
400-838-5616