23. 怎样帮助他人和自己走出抑郁?

教育培训2017-06-21 10:08:38 15w
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猴子南

猴子南

向哥哥致敬!如果早知道这些,哥哥可能就不会走了……,老师好棒!感谢老师给大家带来这么好的内容!!

爱看书的玉米

爱看书的玉米

我觉得4个颜色中红色最容易抑郁,自己一个人的时候容易胡思乱想,人多的时候喜欢说话,表现出很热情快乐的样子,一切不好的都已经承担,自己一个人的时候慢慢消化,消化不了就很容易走向抑郁。。

Jenny_hjh

Jenny_hjh:回复@像梦不像梦

深刻为i k s w ii ei ei win ie

三千金的辣妈

三千金的辣妈

红色性格的人不能闲下来,没事做的时候容易想太多会抑郁,也不能有突然来的压力

zzzzzzyb

zzzzzzyb:回复@三千金的辣妈

我也是红色 红加黄 非常容易不快乐 总是喜欢压抑自己

莉_26

莉_26:回复@三千金的辣妈

我也是红色性格

大力士_Bp

大力士_Bp

我是紫人。感觉转移注意还是有用的,但不是那种强迫性的转移。之前我一个朋友精神分裂,我的注意都被转移了,但现在又开始了。家长通常觉得孩子都无忧无虑,但抑郁是青少年高发的。我和我朋友都处于痛苦之中,可能跟体内激素水平也有关系吧。希望家长能多给孩子感性上的关怀,青春期真的太难太难了!

Zita_Tan_hr

Zita_Tan_hr

谢谢乐嘉老师,我就是红色的人,2016年得过一次中度抑郁症,那个时候晚上睡不着,早上很早醒来,一开口说话就想哭,老公认为我只是工作上遇到一点不开心在小题大做,后来自己找了书来看,人性的弱点,没看完一本书就好了

Zita_Tan_hr

Zita_Tan_hr:回复@Sunshine淼淼

人性的弱点,看了一半后,觉得日常所面对的人际关系是有解释的

Sunshine淼淼

Sunshine淼淼:回复@Zita_Tan_hr

请问你当时看的什么名字的书,因为我也有点抑郁

宋宋_f8

宋宋_f8

原来哥哥是红色,原来红色这么容易抑郁

阿西莫

阿西莫

社交恐惧症报个道

性格色彩卡牌咨询师

性格色彩卡牌咨询师

为什么我会如此热爱和支持性格色彩,一是因为我天生红色性格,喜欢与人交谈,也喜欢读心,二是因为性格色彩对我的影响实在太大,它不仅让我知道了我是如何一步一步走到今天的,也让我悟到了活到老学到老的人生智慧。

性格色彩卡牌咨询师

性格色彩卡牌咨询师

我学习性格色彩5年,是性格色彩受益者。但是在学习性格色彩以前甚至在刚开始学习性格色彩阶段,我几乎没有真正开心过的时候,主要在与从小就没有受到过关注与认可,虽然在家排行老幺,也是男孩。我对人有很强的不信任感,总觉得他们接近我是想利用我,占我便宜。

1760569pxup

1760569pxup:回复@性格色彩卡牌咨询师

我也得了轻度抑郁症,心情很压抑,老想哭!非常没有安全感,我也想学习性格色彩,但不知道怎么入门?也不能确切的分析出别人到底属于什么颜色的性格?希望得到您的指点!!不胜感激!!

大狄巫

大狄巫

今天心情真不好,明天就是哥哥的祭日了

娟子的自由空间

娟子的自由空间

最真诚愚人节,致敬乐老师,致敬张国荣

黄德鑫n_n

黄德鑫n_n

蓝色性格情绪低落的时候让他动起来,这个方法很有效!

风琴雅莹

风琴雅莹

蓝色:追求完美。什么事情都追求完美,而且会放在心里不会说出来。对所有所有的事情都十分的注重细节,追求完美。 黄色:对自己非常重要的事情上。十分追求完美,比蓝色还有蓝色。因为他们知道细节决定成败。 帮助:帮助红色性格倒垃圾和培养新的兴趣。调节情绪非常重要。让蓝色性格的朋友动起来,并且多跟红色性格的朋友在一起。多运动持续的运动可以让蓝色性格排除很多的垃圾。

抽象的病态

抽象的病态:回复@风琴雅莹

和你一起刘亦张国荣。

清风矢车菊

清风矢车菊

我中度抑郁症,就是红色性格,就是不被认可和无处倾诉造成的,不过现在好了,我现在做保险事业,是家族高收入姣姣着,我很自信

Linden_Ck

Linden_Ck

原来我一直纳闷我原来那么积极乐观的一个人怎么就抑郁了,原来是红色,看起来积极乐观,其实却是感情至深的!

k9zze502rp4xntxge7d7

k9zze502rp4xntxge7d7

我不知道我是什么颜色的性格!我总觉得不自信,委屈,胆子也特别的小,不敢说话…

性格色彩卡牌咨询师

性格色彩卡牌咨询师

在此,我衷心的希望各位听友认真学习性格色彩,尤其是那些还活在痛苦之中,迫切希望改善周遭人际关系,想加薪、想提升自己的业绩的听友更是如此!

风琴雅莹

风琴雅莹

红色和蓝色容易患抑郁症。都是情感高度丰富的性格。容易受到外界的影响,红色性格喜欢放的内心的感受,蓝色性格心思太过于细腻,因此是抑郁症的高发者。他们处理情绪的方法不同,抑郁产生的原因也不同。红色性格喜欢逃避垃圾。蓝色性格喜欢分类,收藏垃圾,不愿丢掉。蓝色性格因为分类可以延缓抑郁症的发生,而红色性格容易突然间爆发。 红色:会在某些特定的事情上追求完美和关注细节(黄色也是),比如非常热爱的事情上。容易受到外界影响,对后期的事情不会过多考虑。

抽象的病态

抽象的病态:回复@风琴雅莹

和你一起想念张,,,

风琴雅莹

风琴雅莹

抑郁症是一种心里疾病。在这个世界上,很多人其实不一定是医学上所称的抑郁症,而是他们长期的不开心,他没有很多现象表现的跟抑郁症很接近,因此,他们会用抑郁症来暗示自己。有很多抑郁症还没有形成的时候,要会关心自己的情绪,要会关爱自己身边在乎的亲朋好友,如果他们的心情有抑郁的倾向,需要去帮助他们。 很多抑郁质的形成和他早年的经历有关。心中有很多不开心的事情,但是不会合理的宣泄,久积成疾,从而产生抑郁质。

抽象的病态

抽象的病态:回复@风琴雅莹

和你一起怀念张国荣。坠楼世界。

媚兰媚兰love

媚兰媚兰love

莫妮卡!好听!乐嘉老师做节目真用心,大红色的我在术后恢复期听了心情愉快,谢谢你们节目组!

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