▲ 你是不是很享受全力以赴的状态？
▲ 你是不是期待因为坚持而产生量到质变？
▲ 你是不是希望告别三分钟热度，让自己绽放起来？
如果你回答“是”。那就来对地方了！
告诉你个小秘密：我从小就是三分钟热度。但，神奇的事发生了。
▲ 我在国际演讲协会坚持了9年，做到了中国区区长；
▲ 坚持每天写文章，出版了两本书，即将出版第三本；
▲ 还创建了一个帮助小伙伴坚持的社群--坚持星球...
作为典型的三分钟热度患者，我是怎么坚持下来的呢？
因为一个工具 --【GALA能量环】
G oal (目标): 给坚持一个具体的方向和明确的理由;
A ction (行动): 战胜拖延，进行大量而持续的行动；
L ove (热爱):在行动中产生热爱，持续质变，收获惊喜;
A djustment (调整):在倦怠期，阶段性调整，升级目标。
这是我新书《谁说你不能坚持》的核心模型。
作为培训师，我为你开发了4堂课，详细讲解GALA能量环，帮助你告别三分钟热度，让你享受全力以赴、量到质变的快感，找到自己热爱的事业。
你，准备好了吗？
韬世天津
2016年我最大的收获就是和龙兄学习演讲，“谁说你不能坚持”这本书中所有的价值观、演讲技能，以及在GALA能力环影响之下的习惯养成，都会让我终身受益。
听友62902099
每堂课都干货满满，值得反复学习，尤其是提不起精神的时候，想偷懒的时候✊✊✊
冷月无声的江湖
龙兄用言简意赅的话，通俗易懂的讲解出GALA能量环的理论基础和实操方法，我按照书中的方法坚持了三个月，人生获得了巨大的转折。现在惊喜的看到龙兄又出了音频课，反复听了好几遍才评价，确实物超所值，值得拥有
小章鱼儿A
读完龙兄新书，又一口气听完四堂课程，酣畅淋漓之感👍他如人生导师，告知自我：无论从事什么行业，做好两件事，专业与人品。专业决定你的存在，人品决定你的人脉，剩下的就是坚持，用专业和真诚赢取更多的新任！
小木匠张红领
一本书凝聚了作者的心血，相当于20年的能力，非常感谢龙兄的书，书中不仅有行之有效的方法，还有一个个精彩的故事，真的不容错过
感恩
韩艳博
绝对干货，绝对精品👍👍👍；2017年谁听谁就赚了，治疗三分钟热度的最佳辽方！每天听一遍，效果更好！
冉1623
龙兄声音很好听，音频的音质和音量恰到好处，特别喜欢最后Sherlock homes的结尾。另外内容很体系，逻辑也很清晰，很多观点感觉很新颖，需要点时间消化来制定自己的计划。总之性价比很高⊙▽⊙，赞
cuiwei_lv
最近看了主播的《谁说你不能坚持》，回头再来听，热血沸腾的感觉，希望我的2017，因为坚持，因为这个方法而告别三分钟热度，告别过去的自己
索小飞飞啊
两个月前从头至尾读完《谁说你不能坚持》，收获满满。听完喜马拉雅的课程又有了新的感悟：将自己的长板和GALA结合，信心一定能看到自己的改变！
刘新林_hz
龙兄老师的课很喜欢听，逻辑思维清晰，又有幽默感，我这记忆力不好的人，一遍听下来还能记下来不少。一遍又一遍听，放到骨子里，霸占舞台吧！