很多朋友说对心理学感兴趣，但又不知道从哪开始学，那就不妨先从自己的生活开始吧。
我们每天都被各种心理问题困扰，总感觉自己有拖延症，控制不了自己。总感觉自己有选择恐惧症，每天都纠结得不行。总觉得每天丧气满满，但又不知怎么改变。
其实这些问题在心理学里都有答案，对于拖延症而言，显然最有效的方法，就是放弃“我有拖延症”的说法，再对具体行为背后的因素进行分析和改善。
至于选择恐惧症，其实我们并不是恐惧要做出选择，而是害怕无法做出让自己满意的选择。某种程度上也说明，你对自己的人生是认真负责的。
关于丧气满满，其实让你无助的往往只是无助本身，是那一种抽象的悲观感觉。一旦把问题具体化了，往往就容易找到解决的方法。
心理学男神陈昌凯老师，将多年来心理学界的研究成果，用最生动的语言讲给你听，为你打开了一扇重新认识自己和他人的窗，从我们的日常生活现象入手，用心理学实验解释了很多我们司空见惯，而又迷惑不解的现象，听起来简直就是妙趣横生！
