上一节课“幸福的夫妻如何在情感账户里做加法?”讲的是婚恋中的沟通之道,学会如何去爱,互相满足、尊重、关爱和理解;
今天我们讲的是积极沟通的办法,学会根据双方差异调整方式、多用积极主动方式回应互动、制造轻松愉快的家庭氛围、用幽默的方式沟通,可以让我们的关系变得更和谐。
下一次是积极之爱的第二部分“原生家庭”。欢迎添加小助手微信“jijixinlike”,加入八段锦的“积极心理微信群”,练习感知和获得幸福的能力。今天就到这儿啦,下次再见~
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听友108790731
消极被动、消极主动、积极被动、积极主动!
平平的平
有意识保持持续不断的有效沟通。
梁璇_td
学习积极主动
八段锦的心理八八 回复 @梁璇_td: