**动物内脏不属于垃圾食品**。虽然动物内脏的脂肪和糖分含量较高,但同时也富含蛋白质、矿物质和微量元素,平时适当地吃一些动物内脏,能够补充身体所需的营养,有助于提高机体免疫力。而且动物内脏含有大量的维生素A,虽然吃多了会加重身体负担,但适量食用可以有助于保护视力、缓解视觉疲劳。因此,动物内脏营养丰富,不属于垃圾食品。不过,在食用动物内脏时也应注意适量,以及搭配其他食物,以保持营养均衡。
迈向快乐人生
说的太对了!