这可能是一本给你带来巨大改变的图书，可以帮你迅速告别三分钟热度，让你真正找到一生热爱的事情，并持之以恒地快乐坚持。
本书不仅仅是一本个人成长书，还有健康的生活方式，可以让你的生活充满活力；这里有巧妙的心理学运用，可以让你的心态越来越好；这里有润物细无声的爱情滋养剂，可以让你的夫妻关系更和谐；这里有育儿路上的美好坚持方法，可以让你的亲子关系更融洽……
本书不仅仅有方法论——GALA能量环，还有行动指导，而且有很多来自身边人的真实故事，更为重要的是简单、接地气、易吸收，可以让你行动起来，并坚持，进而产生量到质的改变，在提升个人能力的同时，全方面提高你的幸福指数。
这是一本能帮助你养成人生中的好习惯、高品质——“坚持”的好书。
听友56688730
都是废话
悦知听书 回复 @听友56688730：
您听的是序哦，可以从正文开始听听看
听友56688730
说的都是什么东西