刘清媚

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先设定意图，每次只做一件事～你为什么会焦虑和抑郁？
12小时前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
13:56
29
人和人不同，你得知道什么最适合你
1天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
06:56
33
3方面平衡下，注意力最强.～人和人不同，你得知道什么最适合你
2天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
05:15
43
第九章专注冥想法，强化你的注意力～注意力凝结起来就是一个超强激光束
3天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
16:07
47
第八章画一个圈子，圈住整个世界～大脑里的神经化学物质
4天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
07:08
51
第八章用善意，溶解你对他人的恶意
5天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
14:58
25
第八章善意回归冥想法，无限扩大交际圈～爱他人也需要掌握细致的方法
6天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
13:52
32
第七章用脑就像磨刀，越磨越快
7天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
03:39
35
第七章每天同情5种人.你将会很快乐～掌握有效的沟通法则，轻松交朋友
8天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
22:52
23
第七章和别人亲密接触，4种方法就够了
9天前
《冥想5分钟等于熟睡一小时》
04:29
38

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刘清媚
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