掌中之叶

走进心理学世界，走进我们自己。

正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路，让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥...

自我探索是一段充满挑战也充满机会的旅程,它可以帮助我们发现个人潜能和目标,为我...

每个小故事中都蕴涵着深刻的人生哲理。细细品读，也许其中的一句话就能改变你的处世观点，一个小故事就...

养育孩子是我们拥有的最令人满意的工作，但它并非没有挑战。现代家庭生活可能会有压力，而且家庭面临各...

学会倾听，让更多的人知道这世界的声音是那么地美好；学会倾听，让自己得到更多人的尊重；学会倾听，让...

自知其心自治其心自净其心云何菩提？谓如实知自心。

做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地...

告别无助，告别茫然，告别纠结，学会如何悦纳自己，理解别人，从容应对心理危机

疗愈的目的不是把自己变成一个圣人，而是把自己变成不食人间烟火的神。真正的疗愈就是回归到自我本来的...