大白话说中医养生

人生减法，善待自己健康才是宝贵的财富珍惜当下，别让时间从指尖溜走健康管理廖老师，热爱中医，专注亚...

本节目用大白话说中医的养生智慧，免费分享实用的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师...

《中医养生 调脾胃 治百病》——脾胃伤则百病生国际高级营养师 | 国家健康管理师 | 中医执业药师欢迎跟...

掌握保养身体的健康要诀解读顺应四时的养生智慧国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师，研究中...

脾不好，容易变胖变衰老因此，要想减肥变性感就要先养脾胃

中医讲究“四时养生”，《黄帝内经》言：“智者养生，必顺四时而适寒暑。”中医的重要理论之一是天人相...

春生、夏长、秋收、冬藏，一年有四季，每个季节的气候都不同，所以，养生方法也不...

从史料来看，古人强调调整心态，以“顺四时，适寒暑” ；提出“纳凉”概念，“大暑...

药食一家，吃饭好比吃中药,食物是最好的医药。春秋战国神医扁鹊也认同：饮食调理是治疗中不可缺少的部分...