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我是安晴
8年的焦虑症患者,在焦虑症的疗愈中,有着丰富的经验,研习心理学多年,专门研究焦虑症的疗愈方法及康复流程,本张专辑将详细介绍各类疗愈方法,比如森田疗法、认知疗法、催眠疗法、放松疗法、观息法、行为疗法、暗示训练等,让正在焦虑黑暗边缘的人尽快告别焦虑症,因为我跟你一样经历过那段最黑暗,最难受的日子,我将以最简单的语句来讲解焦虑症如何康复,让我们一起加油!走出焦虑症!迎接未来的光明!
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