阿尔法读书笔记

阿尔法读书笔记，用于记录主播阅读和思考。精神分析学家比昂，将心理治疗中来访者混乱、不被理解的信息称为贝塔元素，分析师经过理解返还给来访者的有意义信息叫做阿尔法元素。此处借用“阿尔法”一词命名这个笔记，希望阅读中遇到的困惑可以获得理解。