_楚一_

选曲优美、柔和、舒缓，可以帮助人们更轻松地进入冥想状态。音乐创造出一种平和、宁静的氛围，在其陪伴...

通过动作练习提升觉察能力，改善姿势，增进协调，优化自我。包含12节经典练习课程，是费等奎斯最受欢迎...

自学Hindi语。每周一更新。

本专辑的内容节选自【品默冥想直播回听】中冥想习练者的分享。

方法一：1.盲听2.对照文字听3.查生词4.对照文字听5.盲听方法二：1.循环播放，同时听写2.对照文字查...

作者：葛雷瓜·德·卡贝尔马腾联合国前高级官员。联合国对抗沙漠化国际公约组织副秘书长。美国约翰·霍...

From Meditation Companion and Course  Compilation by Various Yogis...