心爱liu

冲破焦虑的枷锁，寻找淡定的人生，在冥想中轻松与心灵对话，给情感一些空间，遇见...

掌控情绪，别因一时冲动毁掉你的努力，解决问题，须调整认知，改变看法

只有把握对方心理，才能做到有的放矢，才能掌控谈话，从而赢得好人缘，建立好的人...

教你用全新的视角看待过去未解决的童年创伤，与他人建立新的连接

冥想：寻找属于自己的时间

微表情读心一读一个准，帮助我们有意识的去识别微表情

教你读懂行为背后隐藏的秘密

刻意练习是通过重复练习不断提升的技能，并应用到更多的领域

简要的介绍刻意练习，并且将其整合到eft的临床训练中，并给出如何进行刻意练习活动...

情绪聚焦疗法，可以定义为，关注情绪在心理治疗改变中发挥关键作用的一种治疗实践