今磨房五谷杂粮

养生调理好比是填坑。 我们过去几十年不良饮食习惯 ，错误生活方式，给身体挖了一个大坑，欠了身体的。 现在干预调理就是在填坑，在还债。 什么时间填满了，还够了， 身体自然会呈现我们想要的答案。我是姚丽，国家一级健康管理师，二级营养师，中医养生咨询师，食疗调理师。余生只做一件事：健康+教育！