Rita的瑜伽小站

十年瑜伽教练Rita，擅长哈他正位，静坐，瑜伽理疗，空中，维秘塑型，舞韵等。有问题讨论可以添 kmyjysg ，尽我所能帮助您Namaste
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2集
103
瑜伽知识 | 每天五分钟了解瑜伽
37集
12.4万
当下的力量
你不等于你的大脑，读透这本书，你的思维层次会更加开阔。
1集
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心灵瑜伽
改变生命能量的二十个法则。
10集
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晚安集
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浅谈二十四节气
节气是中国人生存的背景时间，生产和生活指南。本书以宏达的笔触和独特的视角解读...
24集
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美文，诗歌
12集
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康美瑜伽养生馆的养生小知识
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瑜伽冥想引导 | 每天十分钟静心
心静，其实是一种超能力。正念冥想可以让你拥有这种超能力，用冥想来帮助自己消除压力，增强内在能量。
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3集
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