青山焱

达梦教育创始人 国内第一梦想导师 8年职场创业在线教育培训经验 海内外学员超过30万 2017年全球知识狂欢节最佳分享导师
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正序|倒序
青山战疫12-放松身心，增加能量之“冥想接受法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
21:07
74
青山战疫11-放下焦虑恐惧，释放负面情绪之“间接反转法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
13:34
138
青山战疫10：舒缓情绪，增加力量之“生理平衡法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
17:02
106
青山战疫9-减轻害怕，珍惜生命之“直面恐慌法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
15:19
68
青山战疫8-清理负面想法，促进正向思维之“意义换框法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
10:02
69
青山战疫7-睡眠不好的医务工作者助眠引导音乐
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
17:13
72
青山战疫6-睡眠不好的感染者助眠引导音乐
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
19:13
76
青山战疫5-睡眠不好的隔离者，助眠引导音乐
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
20:28
76
青山战疫4-睡眠不好的未感染者，助眠引导音乐
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
19:13
106
青山战疫3-快速减压，增加内心力量之“长高长大法”
2020-02
青山战疫|10分钟提升内在免疫力
10:42
163

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