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陈佳太极
“太极凤凰”陈佳:优太极创始人,国家级非物质文化遗产-陈氏太极拳第二十世传承人。用现代的方式传承推广陈氏太极拳,为传统武术注入新的生命力。
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陈佳太极拳教学系列1—太极热身(3)抱球归田势、沉肩的要求
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