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文莉瑜伽康复
从事瑜伽教学17年,近年来专注功能与运动康复训练,减脂塑形,收腹瘦腰,产后修复,青少年体态矫正及腿型调正 肩周炎康复训练 腰背疼痛理疗 肩颈舒缓 无痛开髋开肩 热爱生活 学习与分享 希望可以和大家一起成长 变美变瘦变健康~
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稳定的腰骶部-椎间盘常见问题6.7
23天前
人体螺旋动力疗法
06:19
37
稳定的腰骶部-椎间盘6.6
23天前
人体螺旋动力疗法
07:30
48
稳定的腰骶部-屈身提物练习6.5
23天前
人体螺旋动力疗法
04:58
57
稳定的腰骶部-六块腹肌练习6.4
24天前
人体螺旋动力疗法
04:43
54
稳定的腰骶部-抻毛巾练习6.3
2024-04
人体螺旋动力疗法
04:04
64
稳定的腰骶部-常见问题6.2
2024-04
人体螺旋动力疗法
04:40
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稳定的腰骶部-腰骶部6.1
2024-04
人体螺旋动力疗法
10:40
50
精巧的手部-握杯练习5.10
2024-04
人体螺旋动力疗法
03:43
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精巧的手部-腕部支撑练习5.9
2024-04
人体螺旋动力疗法
03:56
38
精巧的手部-腕关节8字练习5.8
2024-04
人体螺旋动力疗法
04:14
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