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第一章:06练习:不论完美与不完美,都是生命送我们的厚礼
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第一章05:人生出现麻烦时,不要问"是谁对错",要想"我能做什么"
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第一章:04为工作而活,本质上就是一种逃避
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第一章:03越想变成某个"应该成为的样子",越可能失望
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第一章:02-测试:你是否宽容待人、苛待自己
2019-01
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第一章:01当自己感到恐惧、不安时、不要自责
2019-01
《自我关怀》
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