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作者是美国最受尊敬的新闻作者之一杰夫·科尔文。他是《财富》杂志的资深编辑，而且他还是演说家，曾应邀在全球发表过数百场演讲。
读过这本书的人，都说这是“一本从头到尾都非常棒的书!”“见解深刻，对我们非常重要!”"这本书让人激动不已!"
更有美国读者将本书大声地念给亲人听，告诉他们伟大成就不止属于上天眷顾的那几个人，任何人包括你自己都能够获得。
在书中，作者揭示了杰出成就者的秘密，总结了刻意练习的6大特征，以及3种模式：音乐模式、国际象棋模式、体育模式，还特别介绍了一些通过刻意练习而获得世界级成就的人物。
如果你想成为沃伦巴菲特、杰克韦尔奇、莫扎特、温斯顿丘吉尔这样的人，就必须坚持不懈地刻意练习，学会如何对结果进行分析，如何从失败中吸取教训。
只要按照科学的方法进行练习，每个人都有可能获得成功，而不是仅仅取决于你的智商或者是情商。
刻意练习的成功法则不仅适用于科学、音乐、艺术、商业领域，谈判、理财等技能也同样可以依此方法来获得，帮助你脱离无效学习，突破自我极限，迈向人生更高阶位。
那么，我们该如何进行刻意练习呢？
作者告诉我们：卓越并非来自简单重复。
刻意练习并不是只把一件事情做一万次就能获得成功。重要的是，你的方法还有思维方式。
没有思考地进行一万次的重复，还是不会有进步。所以我们需要有目标，有方法，集中注意力，同时学会对结果进行分析，从失败中汲取教训。只有这样的刻意练习，才是有效的。
透过生死，才会明白健康的重要； 透过成败，才会明白通达的重要； 透过得失，才会明白淡泊的重要。 谁能理解别人的痛苦； 谁能懂得他人的伤痛； 泪，没挂在自己的脸上，不知道它的冰凉； 伤，不痛在自己的身上，不知道它的分量； 或许，你能看到别人眼中的泪花， 却不一定能读懂别人心中的悲凉， 或许，你能看到他人身上的伤疤， 却不一定能理解他人心中的忧伤， 人只有经历过才会对别人感同身受， 人只有放下，才能让心灵轻松上路。 人生修的四门课是忏悔、祈祷、 宽恕、感恩！[弘一教练]
