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身体缺的不是药,是营养!
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药物能控制疾病,但真正让身体恢复健康的是营养
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前言,营养是最好的健康师
475
2年前
第一章第一小节:你是否患上了“药物依赖症”
352
2年前
第一章第②小节:药的作用—控制疾病
294
2年前
第一章第③小节!:营养的作用—修复细胞
309
2年前
第一章第④小节:为什么药物和营养药物代替不了营养
300
2年前
第一章第⑤小节:营养过剩或营养不良都会致病
306
2年前
第一章第⑥小节:均衡的营养才是生命的保障
332
2年前
第一章第七小节:药食同源,发现食物中的神奇药效
319
2年前
第二章第①小节:蛋白质:人体的“建筑材料”
281
2年前
第一二章第②小节:脂肪保护内脏,储存热能
307
2年前
第二章第③小节:碳水化合物人体热量的来源
294
2年前
第二章第④小节1:维生素生化反应的调节物质
300
2年前
第二章第⑤小节:矿物质生理功能的维者
281
2年前
第二章第⑥小节膳食纤维清理肠道,保护健康
308
2年前
第二章第⑦小节水生命的源泉
277
2年前
第二章第⑧小节:能量为一切生命活动提供动力
299
2年前
第二章第⑨小节食全食美营养从吃上来
309
2年前
第三章第①小节1:蔬菜的营养真的不如鱼,肉,蛋吗?
313
2年前
第三章第②小节:吃的种类越多,未必营养就越好
316
2年前
第三章③小节身体疲劳能否靠肉来补
325
2年前
第三章第④小节:吃一些营养补充剂好不好
336
2年前
第三章第⑤小节:骨头汤是补钙的神汤吗
321
2年前
第三章第⑥小节:少吃荤油,多吃素油就是健康的吗?
351
2年前
第三章第⑦小节:越贵的食材是否真的越有营养
338
2年前
第三章,第⑧小节:鸡蛋黄里的胆固醇真的过高吗
407
2年前
第三章第⑨小节1:四条腿的是否真的比不过没有腿的
520
2年前
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