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正念冥想

2304

正念冥想，重塑思维模式，打开心灵幸福之门

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正序 | 倒序

学习深度放松
177
4年前
邀请佛陀与自己一同呼吸
101
4年前
慈心禅
123
4年前
和平约章
96
4年前
用平和慈爱的语言写一封信
87
4年前
32个正念的练习1-10
103
4年前
32个正念的练习11-20
117
4年前
32个正念的方法21-30正念日，做自己的主人
98
4年前
32个正念的方法31-32以缘起观来观照人生的成就
136
4年前
正念觉察练习
152
4年前
正念走路
195
4年前
早起冥想
328
4年前
睡前冥想
127
4年前
茶语心境
97
3年前
远离恐惧，克服恐惧
51
2年前
内观—想象海滩
72
2年前
内观—想象森林
61
2年前
肌肉放松练习
53
2年前
肌肉放松练习
56
2年前
渐进式肌肉放松
73
2年前

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简介：人人都是无价之宝，人人都有无限潜能

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