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大致内容框架：

· 技法：手上的功夫，基础但非全部
· 心法：心境如何落到笔尖，王羲之与颜真卿的对比
· 身法：身体状态与书写的关系，松与紧的把握
· 小结：三层法指向“活法”——字如其人]]> xmly_track_977557066 Tue, 19 May 2026 02:47:37 GMT 07:42 false https://www.ximalaya.com/sound/977557066 No full 2
说起来，这档节目断断续续也做了十来年。最早做的时候，我还算年轻二三十岁，现在回头一看，一只脚已经迈入中年，我自己的生活也发生了很大的变化。做节目来来回回，中间坚持得也不太好，有投入和产出的原因，也有成长历程中的诸多不可抗力，感谢大家的包容。]]> xmly_track_976199391 Tue, 12 May 2026 16:07:44 GMT 11:46 false https://www.ximalaya.com/sound/976199391 No