30天英语正念冥想 | 缓解压力焦虑，找回专注催眠助眠

试听体验： 

1、欢迎来到「清新冥想」和「喜马拉雅」联合出品的英文正念冥想课，添加小助手（微信号：denykem），发送“喜马拉雅试听”，她会给你安排。

2、本冥想课程结合了心理学基础知识和冥想练习，希望带领大家做冥想练习过程中，传播对大家有用有趣的心理学知识。

（课程搭配有中英文对照的讲义，请不必担心英文基础问题）

3、冥想英语老师专业录制，能让耳朵怀孕的喃喃自语。真人纯英文引导，你能接触到纯正的冥想思想与文化。